Fitness für Frauen
Du denkst bei Aerobic an Schweißbänder und 80er-Jahre-Musik? Tja, nicht ganz falsch- aber bei uns geht’s vor allem um gute Laune, Bewegung und eine bunt gemischte Truppe, die mehr lacht als stöhnt.
Was wir machen?
Step-Arobic mit Beat, Hanteltraining mit Witz, Functional Training mit Power, Balance-Pad, Gymnastik, Tabata und zum Schluss gibt’s Streching, damit wir am nächsten Tag nicht rückwärts die Treppe runterlaufen müssen. Jede macht mit, wie sie kann - keine Vorturnpflicht, kein Leistungsdruck.
Wer sind wir?
Eine witzige altersunanbhängige Frauengruppe. Und weil wir nicht nur beim Sport Spaß haben, unternehmen wir auch ab und zu schöne Ausflüge zusammen - von gemütlich bis gesellig, Hauptsache gemeinsam!
Abteilungsleiterin: Jana Blöchle
E-Mail: info(a)vfb-sigmarswangen.de
Wann: Donnerstags, von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Wo: Bürgerzentrum Sigmarswangen